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¿Cuántas calorías tienen las galletas Emperador de chocolate?

Las galletas emperador son una exquisita botana para el paladar, pues su sabor es único y muy bueno. La recomendación sería que se coman moderadamente, ya que su aporte calórico es alto.


Valor nutricional de las galletas Emperador

Contenido calórico de unas galletas Emperador:



• El empaque dice que una porción 30.4 g (3 galletas) tiene 139 calorías.

• Un paquete de galletas emperador trae 10 galletas.

• Lo que resultaría aproximadamente 3.5 porciones.

• Si multiplicamos 3.5X139=486

• Se obtiene 486 calorías, esta es la cantidad de calorías que consumimos por comernos un paquete de galletas emperador completo.

• Por cada galleta individual nos comemos 46 calorías.


Información nutrimental de las galletas Emperador:



• Contenido Energético: 583 KJ (139 cal por cada porción)

• Grasas (lípidos) 5.7 g del cual:

     » Grasa Saturada 2.9 g

     » Grasa Monoinsaturada 2.1 g

     » Grasa Poliinsaturada 0.7 g

• Ácidos Grasos Trans 0 g

• Colesterol 0 mg

• Sodio 130 mg

• Carbohidratos Disponibles 20 g del cual:

     » Azúcares 10.2 g

• Fibra Dietética 0.9 g

• Proteínas 1.9 g

• Vitaminas B12 (Cobalamina) 9%

• Ácido Fólico 12%

• Hierro 13%

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