¿Cuáles son los efectos de la mandarina en el organismo?

——— ¿A qué parte del cuerpo va dirigida la mandarina y en qué beneficia la salud? - Patria Victoria ———


Es muy importante el consumo de mandarina, esta fruta cítrica es de gran ayuda para mejorar y fortalecer nuestro sistema inmune, además es deliciosa, dulce y se puede disfrutar de distintas maneras. El principal beneficio de la mandarina es la aportación de vitamina C, la cual ayuda a reforzar las defensas naturales del cuerpo. La mandarina afecta saludablemente a nuestro organismo. Esta fruta cítrica es magnífica para nuestro sistema inmunológico. Además:


• La mandarina está dirigida para prevenir padecer alguna enfermedad respiratoria.

• Es importante consumirla con el gabazo ya que ayuda a tener un mejor tránsito intestinal.

• Es una de las frutas anti-cáncer.

• Por su contenido de vitamina C sirve para el desarrollo de los dientes, fortalecimiento de los huesos y de los vasos sanguíneos.


Los beneficios del consumo de mandarinas los enlistamos aqui: ¿Es bueno comer mandarina? Beneficios de comer mandarina

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