¿Qué contraindicaciones tiene la uva? ¿Es mala y qué efectos nocivos tiene la uva?

Las uvas son muy deliciosas y dulces, son frutos muy energizantes y aportan muchos nutrientes como las vitaminas del grupo B, C y K, así como minerales como el calcio, el fósforo, el hierro, magnesio y el potasio. Son ricas en agua y azúcares, además son laxantes, diuréticas, depuradoras y antioxidantes. Debemos comer uvas al igual que las demás frutas para tener una variedad nutricional en nuestra dieta diaria.


¿Es mala la uva? desventajas de la fruta uva y sus efectos secundarios



Aunque parezca sorprendente y a pesar de tantas cosas buenas que tiene la uva, también tiene algunas contraindicaciones, en algunos casos cuenta con algunos efectos nocivos.

Efectos nocivos de la uva• Las uvas demasiado dulces hace sentir mal a personas que sufren del hígado y de los riñones.

• Las uvas no van bien en quienes padecen diabetes, debido a que son frutos muy dulces.

• Si comes en exceso uvas puede causarte diarrea.

• Tampoco se aconseja que la coman personas que tengan diarrea o algún malestar estomacal, ya que les podría empeorar la situación.

• Las uvas ácidas resultan perjudiciales para los que sufren de estreñimiento o con problemas renales.

• No es bueno comer uvas cuando se toman medicamentos relacionados con el hígado.

• No se recomienda que la consuman personas con problemas renales.

• Si comes en exceso uvas causa gases y más aun a aquellos que sufren de flatulencias.


Solo en estos casos evita comer uvas, fuera de ello, disfrútalas y cómelas sin exagerar, su ingesta regular te proporcionara muchos beneficios magníficos.

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