Ventajas de comer ajo

¿Que es?
Es un bulbo redondo constituido por varios gajos, se encuentran rodeados por una delicada capa, su tallo al final cuenta con varias flores muy pequeñitas que son blancas con tonalidades rojas. El bulbo contiene una sustancia sulfurada muy utilizada. Ventajas de comer ajo


Usos medicinales y beneficios:

Esta planta cuenta con muchas propiedades curativas, entre estas están:

• Elimina epidemias
• Untado sirve para desinfectar heridas
• Su jugo impide la formación de gérmenes patógenos
• Normaliza la flora intestinal
• Cura la diarrea
• Las flatulencias
• La pesadez
• La disentería
• Los calambres en el estómago
• Elimina parásitos como la solitaria
• Regulariza el azúcar en la sangre
• Previene la diabetes
• Ideal para las personas obesas
• Promueve la segregación de los jugos estomacales
• Limpia los intestinos y por lo tanto evita el estreñimiento y los tumores cancerosos
• Sirve contra enfermedades cardiacas
• Mejora la circulación
• Controla la hipertensión
• Normaliza el colesterol
• Aumenta la producción de glóbulos rojos
• Se recomienda para el edema, la tuberculosis, la bronquitis, los reumas
• Detiene las hemorragias
• Es expectorante
• Es antiespasmódico
• Baja los niveles de nicotina.
• Entre otras


Más beneficios:
El ajo tiene un escaso valor energético (cuatro calorías por diente), es capaz de bajar la tensión, goza de propiedades desinfectantes y fluidifica la sangre.

Estas numerosas virtudes derivan de un ingrediente activo: su aceite. Un estudio realizado con personas que durante tres semanas estuvieron tomando diariamente medio gramo de ajo fresco por kilo corporal, demostró que presentaban una cantidad de células defensivas superior ala de las personas que no lo ingerían.


Propiedades
Tiene un compuesto conocido como allicin, que se obtiene cuando se machaca o mastica el ajo fresco. Sucesivamente produce otros compuestos de sulfuro: ajoene, sulfuro arílico y vinilditina. Estas propiedades permiten combatir el pie de atleta, el colesterol alto, las infecciones del oído, la gripe, los parásitos intestinales, entre muchas otras afecciones.


¿Cómo actúa?
Ejerce un efecto antibiótico natural. Al contrario que los antibióticos sintéticos, el ajo estimula las defensas y combate numerosas bacterias patógenas, especialmente las que causan gastroenteritis, infecciones urinarias y respiratorias.

El ajo ejerce una acción desinfectante en el intestino, ya que inhibe el desarrollo de numerosas bacterias y hongos. Por otro lado, inhibe el crecimiento tumoral en enfermos de cáncer, ya que activa los fagocitos (células defensivas) y su penetración en el tejido tumoral.

10 mar
2009
Categoría: Alimentos nutritivos
Tags: beneficios, nutrivas, nutricionales, información, comidas

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felix:

May 23, 2012 at 19:35 hrs

Los felicito por comentar el tema del ajo, un siete para esta pagina, gracias.
danira:

March 26, 2012 at 13:49 hrs

estoy sorprendida de lo maravilloso que es el ajo!!!!
luis:

March 20, 2012 at 14:52 hrs

Yessy!!! ¿De veras el ajo ayuda a prevenir la caida del cabello?
sandra:

March 13, 2012 at 15:21 hrs

Yo hace tiempo que tomo ajo y ahora me han comentado que existe el ajo negro, no se si alguien lo conoce o lo ha tomado, sus propiedades parecen muy superiores al ajo fresco lo lei en ajonegro.es Si alguien lo ha probado agradeceria me lo comentara.Gracias
Beatris:

November 20, 2011 at 11:04 hrs

Me gustaría saber que puedo hacer para regularizar mi menstruación me acabo de poner el aparato i mi regla esta hora des balanceada no para gracias
yessy:

September 24, 2011 at 16:18 hrs

hola.... para aquellas personas que padecen perdida de cabello el ajo machacado en en el shampoo es exelente para evitar la caida excesiva del cabello.....hagan la prueba y veran los resultados... gracias
jorge sanchez gonzalez:

August 15, 2011 at 01:19 hrs

el ajo me parece una maravilla, yo lo estoy consumiendo un diente de ajo durante 15 dias, muchas gracias saludos afectuosos
albino:

July 22, 2011 at 05:43 hrs

me gusta recibir informacion sobre como cuidar la salud gracias
lujan:

March 17, 2011 at 15:36 hrs

a mi hija de tres años le encanta el ajo. muy bueno enterarte de lo bien q le hace. muchas gracias por la informacion.
mariantonia:

March 02, 2011 at 23:50 hrs

me fascinan los ajos
manuel rivas :

November 17, 2010 at 15:20 hrs

estuvo bueno toda esa información gracias
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"Beneficios del ajo y como actuan"

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