Beneficios del algodón de azúcar o ¿es malo comerlo?

Los algodones, también conocidos como nubes de algodón, son muy populares en ferias, fiestas y eventos como cumpleaños. Están hechos a base de azúcar y los hay de varios colores, aunque el rosa es el tradicional.


¿Es malo comer algodón de azúcar?Su textura es suave, pero al contacto con la boca (saliva) se deshacen muy rápidamente y son muy pegajosos.


Beneficios del algodón de azúcar

En cuanto a los beneficios que tiene consumir algodón, podríamos decir que:

• Su valor nutricional del algodón de azúcar es: ninguno.

• Como golosina: son muy ricos, dulces y llamativos.


La única recomendación seria comer de forma moderada, pues son altos en calorías y al ser azúcar constituyen un excelente alimento para la placa dentobacteriana (que causa caries). Fuera de eso cómalos simplemente como una golosina más, ya que no es malo comer algodón de azúcar de vez en cuando (en alguna fiesta).

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