¿De qué depende el aspecto juvenil o de vejez de una persona?

Este tema es muy importante y siempre debemos considerarlo, porque creo que a nadie le gustaría verse “viejo” y menos aun teniendo una buena edad, por el contrario, pienso que a todas y a todos nos gustaría vernos jóvenes, de aspecto juvenil. Lo que podemos hacer a pesar de nuestra edad, es afrontar cada año con el deseo y el ánimo de verse bien.


¿De qué depende el aspecto juvenil?



Mantener aspecto juvenilRostro. Con el paso del tiempo, la renovación celular se vuelve más lenta, las fibras de colágeno y elastina que son componentes esenciales de los tejidos, se dañan y surgen arrugas, se pierde luminosidad, cambia la textura y llega la flacidez. Debes evitar el aspecto de fatiga y mejorar la hidratación.

Cuerpo. Un cuerpo y un busto no tonificado se ve afectado por la edad, la lactancia y otros factores que contribuyen a que se ven flácidos y aunque a veces los ejercicios ayudan, no siempre funcionan.

La piel. La piel sin estrías y la piel sin celulitis, son de gran importancia para un buen aspecto juvenil.

El cabello y la manera de vestir. Un cabello cuidado y bonito, y una manera agradable de vestir conforme a la edad son de gran ayuda.


¿De qué depende la vejez de una persona?



• Cuando hay arrugas y líneas de expresión alrededor de la boca en los ojos.

• Cuando la textura de la piel no es uniforme y la pigmentación es desigual.

• Cuando falta la luminosidad en la piel, en el cabello y en la cara.

• Si aparecen manchas oscuras sobre la piel.

• Cuando en la piel es notaria la sequedad, deshidratación y rugosidad.

• Si es notoria la tirantez en la piel.


Hay quien está de acuerdo que la vejez también es:



• Cuando la persona ya se queja de todo y por todo, cuando viven una vida amargada, sin ánimo y sin energía.

• Sientes dolor en los huesos y te quejas cuando te agachas.

• Si hay pérdida de cabello.

• Cuando ya no recuerdas con facilidad nombres o lugares.

• Te dan ganas de dormir una siesta en las tardes.

• Te da frío y siempre andas con tu abrigo o suéter.

• Etc.


Consejos para cuidar el aspecto juvenil



• Evita el tabaco, el alcohol y la prolongada exposición solar.

• Bebe dos litros de agua cada día.

• Come frutas y verduras, aliméntate sananamente.

• Desmaquíllate por las noches.

• Conserva buenos hábitos de higiene.

• Haz ejercicio regularmente.

• Evita las preocupaciones, el estrés y sonríe.

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