Porque algunas personas se ven más viejas

Hay ocasiones en que las personas suelen aparentar menos edad de la que tienen y muchas veces resulta provechoso, pero también en ocasiones hay personas que son más jóvenes de lo que realmente aparentan, es decir se ven más grandes de edad.


¿Por qué demuestro más edad y años de la que tengo?



¿Por qué aparento más años de los que tengo?Existen muchas razones para aparentar más edad o verse más grande, estas razones influyen desde nuestros hábitos hasta nuestro estilo de vestir, a continuación alguna de las razones:

• Alimentación incorrecta.

• La ropa no es el adecuado de acuerdo a la edad.

• Malos hábitos de higiene.

• No peinarse el cabello.

• Poco aseo en el cabello.

• Si eres hombre, no cortarse la barba.

• Exceso de estrés.

• Vida sedentaria.

• Ausencia de actividades físicas.

• Dormir muy poco o sufrir insomnio.

• Fumar frecuentemente.

• Ingesta excesiva de alcohol.

• Exceso de preocupación.

• Poca ingesta de agua.

• Depresión.

• Tristeza.

• Ser farmacodependiente.

• Consumo de drogas.


Para evitar aparentar edad de más (a no ser que le agrade) y verse más grande se debe tener una alimentación correcta, la cual debe ser equilibrada para obtener todos los nutrientes necesarios, realizar a menudo alguna actividad física, evitar productos nocivos a la salud (drogas, alcohol, tabaco…), tomar agua y sobre todo descansar adecuadamente.


Por último, se busca aparentar la edad que realmente tenemos y sentirse bien con nosotros mismos.

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