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La avena cruda y hervida calma la acidez estomacal

La avena es un alimento que tiene propiedades que ayudan a combatir la acidez y también el reflujo.

Avena para combatir la acidez



¿Cómo utilizar la avena contra problemas de acidez?Remedio 1

Ingredientes:
• Una cucharadita de avena cruda.
• Un poco de agua tibia.

¿Cómo aplicar?
• Mastique lentamente la avena y luego tome el agua.
• Esa sensación desagradable desaparecerá después de 10 minutos de haberla ingerido.

Remedio 2

Ingredientes:
• ½ vaso de avena.
• 1 vaso de agua.

Preparación:
• Ponga a hervir el agua.
• Una vez que suelte el hervor añada la avena y deje cocer 3 minutos.
• Retire del fuego y deje enfriar.

¿Cómo se aplica?
• Consuma todas las noches antes de acostarse.

Nota: Asegúrese de que realmente es acidez estomacal y no úlcera estomacal (la úlcera empeora después de comer mientras que la acidez mejora con la ingesta de algunos alimentos).

Otros remedios para la acidez estomacal:
• Coma un plátano todos los días por las mañanas.
• 15 minutos después de comer, beba el jugo de tres limones en medio vaso de agua.
• Tome antes de cada comida un té manzanilla, para ello, ponga a hervir 2 cucharadas de manzanilla en 1 taza de agua por 3 minutos.

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