Dietas

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¿Qué es adecuado comer si tengo un empacho?

Escrito por: Dina, Categoría: Dietas
De preferencia abstenerse de comida que tenga grasa, de bebidas como la cafeína y alcohol, esto hará que el malestar propio del empacho o indigestión reduzcan[...] [Leer más]

Snacks saludables que no te engordan

Escrito por: Dina, Categoría: Dietas
Los snacks (botanas) son buenos aperitivos para llevar a donde tu quieras, en especial si son naturales[...] [Leer más]

Los problemas de las dietas milagrosas y dietas de moda

Escrito por: Dina, Categoría: Dietas
Son muchos los riesgos que corre el organismo al usar de forma constante las llamadas “dietas milagro”[...] [Leer más]

Estimación de calorías según el peso en kilos

Escrito por: Dina, Categoría: Dietas
La cantidad de calorías indispensables para la vida está en relación con el peso. Para ello conozca cuantas calorías requiere para no engordar[...] [Leer más]
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