Dietas
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14 jul
2009
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Escrito por: Dina, Categoría: Dietas
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 La gran ventaja de ser vegetariano es sentirse bien, ya que en el organismo no se lleva a cabo el proceso de putrefacción, por lo tanto no hay inflamaciones ni gases, las evacuaciones son perfectas, no hay estreñimientos[...]
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14 jul
2009
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Escrito por: Dina, Categoría: Dietas
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 Lo primero que debes de tomar en cuenta son los puntos que a continuación te presentamos: márcate una meta, consulta a un especialista médico, evita las dietas muy estrictas, practícalas un tiempo corto[...]
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10 jul
2009
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Escrito por: Dina, Categoría: Dietas
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Estos consejos te ayudaran a tener un mejor aprovechamiento de lo que comemos y los alimentos que debemos restringir un poco[...]
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09 jul
2009
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Escrito por: Dina, Categoría: Dietas
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 La nutrición y el ejercicio son dos componentes esenciales para lograr una buena condición física. Una buena dieta alimentaria combinada con ejercicio actúa además en la prevención de ciertas enfermedades de debilitamiento como, osteoporosis y fallas cardiacas[...]
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08 jul
2009
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Escrito por: Dina, Categoría: Dietas
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 Esta dieta es únicamente con fines de embellecer y darle una ayuda extra a nuestra piel, por lo tanto se realiza en un solo día y no tan seguido. Esta dieta no es para bajar de peso[...]
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08 jul
2009
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Escrito por: Dina, Categoría: Dietas
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 Lo básico es controlar las calorías y así se controlara tu peso. Paso 1. Determina cuantas libras pesas. Si sabes tu peso en kilos, llévalo a libras multiplicando por 2,2. Calcula tus necesidades calóricas básicas multiplicando tu peso en libras por 10[...]
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07 jul
2009
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Escrito por: Dina, Categoría: Dietas
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Prácticos consejo que te ayudar de una manera fácil y sencilla a consumir menos calorías. Recuerda que no podemos consumir mas colorías de las que quemamos, porque de ser así corremos el riesgo de subir de peso y a la larga tener problemas de salud[...]
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01 jul
2009
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Escrito por: Dina, Categoría: Dietas
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 Con dieta perderás dos kilogramos en tres días y, al mismo tiempo, produce una desintoxicación del organismo, lo cual se traduce como ganar salud[...]
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30 jun
2009
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Escrito por: Dina, Categoría: Dietas
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 Pon atención a la siguiente lista que te recomendamos para prevenir y controlar el sobrepeso y la obesidad, al mismo tiempo que te nutres saludablemente[...]
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26 jun
2009
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Escrito por: Dina, Categoría: Dietas
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 Se sugiere comer por lo menos tres a cuatro piezas de fruta al día, de las cuales, al menos una debe ser un cítrico, por su aporte de vitamina C[...]
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