Ejercicios
Posts guardados en esta categoría
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03 sep
2010
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Escrito por: Dafne, Categoría: Ejercicios
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 Si asistes a tu rutina de hacer ejercicio y no te gusta faltar a por culpa de un resfriado, toma en cuanta lo siguiente para saber si puede i[...]
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Etiquetas: Ejercicios
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03 sep
2010
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Escrito por: Dafne, Categoría: Ejercicios
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 Hacer ejercicio es algo sano, normal y necesario, el ejercicio es una parte vital de nuestra vida; pero recuerda que todo en exceso es malo, y el ejercicio no es la excepción[...]
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Etiquetas: Ejercicios
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21 ago
2010
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Escrito por: Dafne, Categoría: Ejercicios
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 Los siguientes ejercicios para la rigidez y para el dolor muscular fueron diseñados por un fisioterapeuta, especialmente para pacientes con alguna forma de artritis[...]
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Etiquetas: Ejercicios
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14 ago
2010
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Escrito por: Dafne, Categoría: Ejercicios
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 Las personas que están enfermas del corazón deben hacer una rutina de ejercicios que no les afecte más, ya que no pueden realizar movimientos violentos[...]
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Etiquetas: Ejercicios
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10 ago
2010
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Escrito por: Dafne, Categoría: Ejercicios
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 Los ejercicios cardiovasculares son los más cercanos a la medicina perfecta, pues practicarlos nos pueden aportar algo más que una buena apariencia física[...]
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Etiquetas: Ejercicios
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10 ago
2010
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Escrito por: Dafne, Categoría: Ejercicios
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 Caminar es de gran beneficio para el aparato motriz, aparte de que no perjudica las articulaciones ni la columna vertebral; al mismo tiempo elimina irregularidades en el metabolismo[...]
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07 ago
2010
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Escrito por: Dafne, Categoría: Ejercicios
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 El mejor momento para caminar es antes del desayuno, es entonces cuando las reservas en hidratos de carbono están vacías, y la energía proviene de éstas[...]
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