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Para bajar de peso y adelgazar

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Pierde kilos sanamente agua de flor de jamaica

Escrito por: Yesica, Categoría: Para bajar de peso y adelgazar
La planta jamaica con cuyas flores rojas se hace una infusión refrescante, también ayuda a bajar de peso, gracias a sus propiedades diuréticas, depurativas y saciantes[...] [Leer más]

¿Cuándo es la mejor hora del día que conviene pesarse?

Escrito por: Yesica, Categoría: Para bajar de peso y adelgazar
En apariencia la mañana es el mejor horario más conveniente para pesarse, pero reflexionando no es la más acertada, esto porque si bien después de despertarse, no se ha consumido ningún alimento desde horas antes[...] [Leer más]

¿En qué época del año se adelgaza más?

Escrito por: Yesica, Categoría: Para bajar de peso y adelgazar
Probablemente en la temporada que no hay vacaciones ni invitaciones a comer demasiado tarde, aunque siempre hay un pretexto a lo largo del año para excederse al comer, por lo cual no se puede hablar estrictamente de una época en que no se engorda[...] [Leer más]

¿Qué es la zumba fitness y para qué sirve?

Escrito por: Yesica, Categoría: Para bajar de peso y adelgazar
La zumba (danza + fitness) son movimientos de baile con música de baile, pero con el plus de adecuarlos a un modo de trabajo cardiovascular más intenso[...] [Leer más]

¿Qué hay que hacer para bajar la tripa?

Escrito por: Yesica, Categoría: Para bajar de peso y adelgazar
Los siguientes consejos le ayudarán a reducir la tripa (abdomen, panza…) de una forma sana y progresiva[...] [Leer más]
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