Porque el acido citrico daña los dientes

Compuesto por calcio, potasio, magnesio, hierro, flúor, manganeso, cobre, plomo y zinc, el esmalte dental es el tejido más duro del cuerpo.


Factores:

Con el tiempo experimenta un desgaste normal, proceso en el que influyen varios factores, tales como:

• Un cepillado incorrecto.
• Ingesta de frutas ácidas.
• Consumo de bebidas carbonatadas.


Como actúan

Estos arruinan el esmalte porque movilizan y cristalizan el calcio, produciéndose una lesión química en esta capa de los dientes.

Tomar cítricos más de dos veces al día genera un riesgo treinta y siete veces mayor de desarrollar lesiones en el esmalte.


Recomendación:

• Cuando se ingieren naranjas, mandarinas o limones conviene no cepillarse inmediatamente los dientes.

• El acido cítrico presente en estas frutas, subsiste por un tiempo en la boca y este, al juntarse con la pasta dental, daña la superficie dentaria.

• Lo mejor es enjuagarse solo con agua y cepillarse pasadas unas horas.