Las arrugas generalmente son reveladoras de un mal cuidado de la piel, de la edad y claro, del envejecimiento de la piel.
PORQUÉ SALEN LAS ARRUGAS
Por la edad:
• Se pierde agua y los tejidos profundos de la piel pierden tonicidad.
Como solucionarlo:
• Cuida la dieta, revisa si estas tomando en tu alimentación las vitaminas necesarias.
• Evita el estrés.
Por la pérdida de peso:
• Hay que tener un extremo cuidado con las dietas, sobre todo las drásticas, pues causan estragos irreversibles en el cutis.
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Como solucionarlo:
• Durante las dietas hay que tomar suficiente agua para evitar la deshidratación.
Por la inadecuada limpieza del cutis:
• El emplear lociones, cremas y tónicos que no corresponden a tu tipo de piel, favorecen la aparición de arrugas, al igual que el no limpiar adecuadamente la piel antes de aplicarse la crema durante el día y más aún, antes de acostarte.
• La falta de higiene provoca que se tapen los poros y es imposible que una buena crema penetre en una piel sucia.
Como solucionarlo:
• Emplea una crema limpiadora de buena calidad.
• Esta no debe dejar rastros de suciedad, pero tampoco debe eliminar completamente la capa grasa.
• Si no has logrado encontrar una crema limpiadora adecuada, acude con una cosmetóloga o cosmiatra de tu confianza.
• De igual forma puedes pedir asesoría en el centro comercial en donde compres tus productos de belleza para que te indiquen qué tipo de productos te conviene emplear.
Enfermedades
• Las intoxicaciones alimenticias y enfermedades que provocan el mal funcionamiento de algunos órganos internos, pueden provocar arrugas.
Como solucionarlo:
• Acude con el médico a fin de restablecer la salud.
• Las funciones intestinales, del hígado y del estómago son vitales para la belleza de la piel.
Trastornos hormonales
• Durante la menopausia y en cualquier tipo de trastorno glandular, se produce la aparición prematura de arrugas.
Como solucionarlo:
• Habla con tu ginecóloga sobre el reemplazo hormonal.
• Aunque el problema no sea debido a la menopausia, el médico tiene que valorarte y darte los medicamentos adecuados.
Cutis seco
• El cutis seco es más propenso a las arrugas.
Como solucionarlo:
• Cuida tu piel para equilibrar su estado físico, haciendo más grasa la epidermis.
• Usa buenas cremas nutritivas.
• Revisa tu ingestión de vitaminas.
Contaminación ambiental
• La contaminación evita la adecuada oxigenación de las células, lo que favorece la aparición de arrugas.
Como solucionarlo:
• Protege tu cutis con cremas curativas que contengan vitaminas.
• Si te es posible, sal al campo.
Conflictos emocionales
• Las preocupaciones, la ansiedad, el insomnio, la ausencia de satisfacciones en la vida, el abuso del alcohol y de cigarrillo, así como una vida desordenada en términos generales, causan estragos sobre el cutis.
• Cuando no hay felicidad, no puede haber brillo en el rostro.
• “La felicidad quita las arrugas”, dicen los franceses.
Como solucionarlo:
• Así que si quieres ser bella y sentirte bella, necesitas de actividades y de relaciones que te hagan sentir bien contigo misma.
• Para ser bella, necesitas eliminar disgustos, desilusiones y dolores.
• Necesitas aprender el arte de la serenidad por medio de una vida plena, que si te es inaccesible, trata de lograrla por medio de una practica espiritual como puede ser la meditación.