El sedentarismo puede llegar a ser una de las causas de la diabetes:

• La falta de ejercicio físico está relacionada generalmente con la obesidad, y la obesidad incrementa el riesgo de desarrollar diabetes.

• El llevar una vida sedentaria no ayuda nada a los diabéticos. El ejercicio físico es muy necesario ya que favorece el ahorro de insulina al facilitar el consumo de glucosa.

• La vida sedentaria contribuye a hacer más perjudiciales los efectos de la alimentación antinatural. Para muchas de las personas, si no fuese por la vida sedentaria que hacen, lo que comen no sería excesivo.

• También aparece en casos de personas que durante periodos anteriores han hecho mucho ejercicio físico o trabajo corporal, y se les manifiesta en edad avanzada por disminuir entonces su actividad.


Resumen:

• El ejercicio ayuda a prevenir la obesidad, y por lo tanto, el riesgo de desarrollar diabetes.

• No se olvide de llevar una alimentación saludable.