¿Cuánto tiempo se necesita para desintoxicar el cuerpo con jugos naturales?

——— ¿Durante cuánto tiempo debo tomar los jugos para desintoxicarme? - Jazmín ———


Desintoxicar el cuerpo es bueno, ya que por medio de esa acción se eliminan toxinas y elementos nocivos para el organismo, eso nos ayuda a mantenernos lozanos, ligeros, con vitalidad y a su vez nos hace perder kilos. Las siguientes recetas le ayudarán a desintoxicarse, tome de 2 a 3 veces a la semana por 1 mes. Aunque cabe aclarar que si lo quiere tomar por más tiempo no pasa nada, al contrario, le proveerá de muchos beneficios para su salud. Estas bebidas, además de ayudar a desintoxicar el cuerpo, le servirán para:

• Bajar de peso.

• Reducir el colesterol de la sangre.

• Son antioxidantes.

• Aportan muchos nutrientes.

• Fortalecen las defensas.

• Combaten el estreñimiento.

• Buenos para la belleza de la piel, cabello y uñas.


Jugos desintoxicante de limón con naranja y toronja




Ingredientes:

• 1 limón.

• 1 naranja.

• 1 toronja.


¿Cómo preparar?

• Extraiga los jugos y mezcle en un vaso.


¿Cómo aplicar?

• Tome recién preparado.


Jugos desintoxicante de perejil con zanahoria y manzana




Ingredientes:

• 1 puño de perejil.

• 2 zanahorias grandes.

• 1 manzana.

• Agua, la necesaria.


Preparación:

• Licue todo muy bien.


Aplicación:

• Tome recién preparado sin colar.


Jugos desintoxicante de piña con naranja y durazno



Ingredientes:

• 1 rebanada de piña.

• 3 naranjas.

• 1 durazno.


¿Cómo se prepara?

• Obtenga el jugo de las naranjas.

• Quite el hueso del durazno.

• Vierta el jugo de naranja con la piña y el durazno en la licuadora y licue perfectamente.


¿Cómo se aplica?

• Tome recién preparado sin colar.

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