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Beneficios y propiedades de tomar jugo de zanahoria con manzana

¿Se puede combinar zanahoria con manzana? si. El jugo de manzana y zanahorias está lleno de nutrientes, vitaminas, antioxidantes, fibra y minerales, por lo que es toda una delicia tomarlo, además de que constituye toda una fuente de salud en todos los aspectos. Al tomarlo de forma frecuente le ayudará a:

Para que es bueno el zumo de zanahoria y manzanaa• Purificar la sangre.

• Contribuir al buen estado y mejorar la vista.

• Combatir la obesidad y el sobrepeso.

• Nos provee una sensación de saciedad.

• Desintoxica y limpia el organismo.

• Combate la depresión.

• Combate problemas de la piel.

• Sube las defensas de nuestro cuerpo.

• Previene varios tipos de canceres.

• Ayuda a bajar los niveles de colesterol.

• Ayuda a que la piel luzca saludable y bella.


Cómo hacer jugo de manzana y zanahoria

- Forma 1 -



Ingredientes:

• 2 manzanas.

• 4 zanahorias.


Preparación:

• Lave muy bien.

• Pase por el extractor.

• Mezcle muy bien.


Cómo beber:

• Tome 3-4 veces por semana.

• Puede ser antes del desayuno o entrecomidas.


- Forma 2 -



Ingredientes:

• 1 manzana.

• 2 zanahorias.

• Agua (la necesaria).


Cómo preparar:

• Lave muy bien.

• Ponga ambos ingredientes en la licuadora y añada un poco de agua.

• Licue perfectamente y sirva.


Cómo tomar:

• Beba igual que el anterior jugo.

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