Beneficios que aporta el jugo mango en el organismo

El jugo natural de mango es delicioso y bueno para incluir en nuestra alimentación, ya que aporta varios beneficios para el organismo:

• Depura el organismo.

• Es bueno para el funcionamiento del sistema nervioso.

• Previene y combate la anemia.

• Buena fuente de vitamina C.

• Nos ayuda para facilitar la digestión.

• Es antioxidante.

• Combate el estreñimiento, ya que es un suave laxante.

• Previene el envejecimiento prematuro.

• Previene el acné.

• Combate el insomnio.

• Previene la caída del cabello.

• Bueno para la salud de la piel.

• Ayuda a bajar de peso.

• Evita la retención de líquidos, es diurético.


¿Para qué sirve el jugo de mango?

El jugo de mango es saludable




Ingredientes:

• 3 mangos manila.

• ½ vaso de agua natural.

• 2 cubos de hielo.

• Azúcar o miel (opcional).


Preparación:

• Extraiga la pulpa de los mangos.

• Licúe la pulpa de mango, el agua y los hielos.


¿Cómo tomarlo?

• Tome el jugo después del mediodía.

Esto también esta muy interesante:

Escribe tus comentarios:

Beneficios que aporta el jugo mango en el organismo

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos necesarios están marcados *