¿Qué pasa en una dieta con el método de inanición?

Verse con buena apariencia es un buen deseo, pero jamás a costa de poner en riesgo nuestra salud con métodos extremos, como el de la inanición. Otra causa, la obsesión por verse igual que las mujeres delgadas que aparecen en las revistas o en la tele lleva a cometer este acto de inanición.


Ejemplo de la dieta de inanición: Desayunar zanahoria con limón, comer huevo cocido y un poco de ensalada y cenar un pan tostado.


Consecuencias de la inanición:



Dieta de inanición• La falta de vitamina C genera problemas de cicatrización, caída de los dientes y del cabello.

• Las uñas se vuelven frágiles y se rompen fácilmente.

• Cabello opacado y sin vida.

• El colágeno de la piel se ve afectado, llegando a producirse llagas.

• Las pocas proteínas ocasionan hinchazón corporal y un desorden en el sistema inmunológico.

• Riesgo de sufrir osteoporosis y osteopenia por la falta de calcio.

• Hacer una dieta prolongada a base de proteínas, el hígado llega a sufrir de cirrosis hepática.

• Una alimentación inadecuada ocasiona gastritis.

• Decaimiento y dolor general del cuerpo.

• Por la falta de vitamina B puede ocasionar trastornar el sistema nervioso central.

• Comer solo lácteos ocasionaría colon irritable.

• El trabajo mental y el rendimiento intelectual se ven disminuidos.

• Aparición de sobrepeso o desnutrición por falta de nutrientes.

• Amplias posibilidades de caer en el efecto yo-yo por los desórdenes en la alimentación.

• Ser susceptible a enfermedades, debido a las defensas bajas.

• Etc.

Escribe tus comentarios:

¿Qué pasa en una dieta con el método de inanición?

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos necesarios están marcados *