¿A los cuántos meses se le puede dar lentejas a un bebé?

¿Es bueno darle lentejas a mi bebé? Y ¿a qué edad le doy lentejas a mi bebé? Sí, dele lentejas a su bebé ya que:

¿Le puedo dar de comer lentejas a mi bebé?• Son ricas en fibra, proteínas y carbohidratos.

• También son una buena fuente de hierro.

• No contienen colesterol.

• Lo mejor es combinarlas con alimentos que contengan vitamina C, ya que de esta forma el organismo absorbe mejor el hierro.


En cuanto a ¿A qué edad darle lentejas? Lo más recomendable seria después de los 8 meses, eso sí, al darle lentejas procure que sean bien molidas sin las cascaritas o pellejitos que traen, después de licuar, cuele.


No obstante es mejor que consulte con su pediatra, ya que no todos los bebés les asienta bien este alimento.


En que más te beneficia el consumo de lentejas:



• Las lentejas contienen vitaminas: A B1 B2, B3, B6, C, E; Minerales como el Potasio, Fósforo, Calcio, Hierro, Zinc, Selenio, Magnesio, Cobre, Manganeso y Sodio.

• Son ricas en fibra.

• Son un excelente alimento para prevenir la osteoporosis y la descalcificación.

• Ayuda en el crecimiento del cabello, piel y uñas.

• Combate la anemia.

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