¿Por qué me da flojera levantarme temprano? me cuesta mucho trabajo levantarme temprano

Algo de lo que más cuesta, o es difícil en la vida, es el hecho de poder levantarse temprano. Levantarse, o como popularmente se dice “despegarse de las cobijas” suele ser todo un triunfo diario, en especial si nos acostamos tarde.


Porque es bueno levantarse temprano



Levantarse temprano sin pereza• Para ir al trabajo (a la fábrica, al campo, a la oficina, al comercio, empleo de gobierno, empleo de policía, empleo en el ejército, de taxista, de chofer, en la construcción…etc.).

• Para ir a la escuela o para preparar a los niños para que se vayan a la escuela.

• Para bañarse.

• Para levantar plegarias al Creador, en caso de que profesen algún tipo de fe.

• Para hacer ejercicio.

• Para salir de viaje.

• …etc.


Levantarse temprano es tan importante que incluso hay un dicho que dice “al que madruga Dios lo ayuda”. En muchos casos, como los mencionados arriba, se necesita levantarse temprano, incluso antes de que salga el sol, para llevar a cabo y sin prisas el poder llegar temprano a nuestro destino o realizar nuestras actividades.


¿Por qué me cuesta mucho levantarme temprano sin pereza? me cuesta mucho trabajo levantarme temprano



• Desvelarse, acostarse tarde e incluso en la madrugada (por estar con el celular, la table, la lap top, en la tv…etc.).

• No estar acostumbrado y vamos a iniciar una nueva rutina de horarios.

• Cuando hace más frio o llueve, cuesta más.

• No haber dormido bien debido a estar pensando por las noches, tener estrés, sufrir insomnio… etc.

• No tener compromisos que me hagan levantarme temprano y por lo tanto no me programo para levantarme temprano.

• No estar comprometidos con sus objetivos, como el de hacer ejercicio temprano o rezar.

• O de plano porque eres flojo (huevón, haragán, perezoso…etc.).


¿Cómo hacer para que no me de flojera levantarme?



A continuación algunas sugerencias:

• Dormirse temprano.

• Programarse mentalmente (reloj biológico).

• Poner un despertador.

• Poner todo nuestro empeño y fuerza de voluntad.

• Pensar en que de este simple hecho dependa nuestro trabajo o estudios.

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