Consecuencias de no poder olvidar

Una persona que no puede olvidar, sea una circunstancia, un hecho o cualquier otra cosa, se hace un excelente receptor para que la amargura y el resentimiento echen raíces en su vida. Y esta situación va afectar en sus decisiones, emociones, sentimientos y prácticamente en todos los objetivos de su vida.


¿Es malo no poder olvidar algo?

Consecuencias de no olvidar el pasado:



Odio. Hacia los demás y hacia mí mismo.

Resentimiento. Mantener un coraje reprimido que afecta nuestros pensamientos y recuerdos.

Malestar. Al recordar ese hecho nos pone de malas conmigo mismo y con los demás.

• Malas relaciones interpersonales.

• Vicios (alcoholismo, tabaquismo, drogadicción, prostitución…).

Deseo de venganza. No precisamente en contra de quien lo haya hecho, sino de todo aquello que me haga recordar ese pasado o se asemeje en circunstancias.

Autodestrucción. No quererse y hacer lo que me venga en gana, no importando que las consecuencias sean catastróficas.

• Privarse de momentos agradables.


¿Qué hacer?



• Se debe enfrentar el problema.

• Se debe reconocer que hay un problema. Y sobre todo se debe estar consiente de querer salir de él.

• Platicar con alguien es una excelente forma de desahogarse y expresar todo lo que tiene guardado. Para ello, debe contar con alguien que sea de confianza y que tenga la capacidad de aconsejar de forma adecuada.

• Escribirlo, también resulta buena idea.


Beneficios de olvidar:



• Se adquiere sabiduría y experiencia.

• Se aprende de los errores.

• Se adquiere la capacidad para aconsejar a otros.

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