Propiedades y beneficios del té de canela para la menstruación

El té de canela es toda una maravilla dentro del mundo de té, este té nos beneficia de muchas formas cuando lo bebemos; es bueno tomarlo si estamos pasando por algunas dificultades durante el periodo menstrual, además es muy sencillo prepararlo y su acción es eficaz.

Propiedades y beneficios del té de canela para la menstruación


El té de canela actúa favorablemente en dos áreas:
Sirve el té de canela para la menstruación
• El té de canela te ayudará a aliviar los dolores o cólicos menstruales, cuyos efectos son muy incómodos. De igual forma se aconseja que apliques un masaje que disminuye los dolores punzantes de la menstruación.
• El té de canela también tiene propiedades para regular la menstruación. El té de canela es bueno para que baje la menstruación, ayuda en caso de existir un retraso entre 3 y 5 días.

Preparación del té de canela para la menstruación



Ingredientes
• 1 litro de agua.
• Un poco de canela.

¿Cómo preparar?
• Pon a hervir el agua y agrega la canela.
• Deja hervir durante 10 minutos.

¿Cómo se toma?
• Toma dos veces al día, bebe el té de canela caliente antes de dormir y en la mañana estando aun en ayunas.

Compleméntalo con un masaje:

Masaje para aliviar los dolores menstruales


• Debajo del ombligo se encuentra un punto que si presionas y masajeas durante algunos minutos, evitarás y aliviarás el dolor menstrual.

Recomendaciones
• NO tomes té de canela estando embarazada.
• Para mejores resultados evita el estrés y las angustias, también evita tomar mucho café o alcohol.

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