¿Qué pasa si tomo miel de abeja con canela? efectos del té de canela con miel

El té de canela con miel es una bebida con excelente sabor, calientito y lleno de salud, sin duda, un té muy recomendado para todos por sus beneficios y propiedades que nos aporta. Es sencillo prepararlo, pero un poco caro debido a la miel de abeja (la miel pura es cara), pero aun así vale mucho la pena.


¿Qué pasa si tomamos té de canela con miel? ¿qué beneficios tiene tomar té de canela con miel de abeja?



Esta fantástica combinación, si toma una taza a menudo, le puede ayudar a:

Mucho té de canela con miel• Reducir los niveles malos de colesterol y triglicéridos en la sangre.

• A sentirse relajado, pues es un buen relajante.

• Mejorar situaciones de resfriado, gripe y bronquitis.

• Fortalecer las defensas de tu cuerpo.

• Dormir mejor.

• Mejora la apariencia de la piel.

• Es bueno tomar té de canela con miel porque provee energía por lo que combate el agotamiento.

• Mejorar el funcionamiento del sistema digestivo.

• Ayuda a bajar de peso.

• Es efectivo el té de canela con miel porque ayuda a prevenir enfermedades cardiovasculares.

• Combate flatulencias, náuseas y vomito.

• De igual forma ayuda en casos de diarrea.

• Se dice que puede ayudar a aumentar el deseo sexual.


¿Cómo hacer el té de canela y miel?



Ingredientes:

• 1 Litro de agua.

• 1 Rama de canela o 5 cucharaditas de canela en polvo.

• 2 cucharadas de miel.


Forma de preparar:

• Una vez que hierva el agua, añade la canela.

• Deja al fuego por 5 minutos. Retira de la lumbre, tapa y deja reposar por diez minutos.

• Añade la miel y mezcla muy bien.


¿Cómo tomarlo?

• Tome tres tazas repartidas a lo largo del día, de preferencia una en la mañana, una en la tarde y una más en la noche.

• Para que obtenga los beneficios antes mencionados beba el té 5 días a la semana o si lo prefiere todos los días por algún tiempo.


No se administre en personas que sufran de ulcera gastroduodenal, en mujeres embarazadas o en lactancia, tampoco lo tome en altas dosis, ya que puede causar alteraciones nerviosas.

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