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Este jugo de zanahoria y manzana con espinacas es muy recomendable para purificar todo tu organismo o cuerpo, pues al ingerirlo ayuda a tratar
algunos problemas que podemos tener en sobrepeso, depresión, de la piel, en desordenes intestinales, ayuda a expulsar parásitos intestinales, en problemas de anemia y en el estreñimiento, de igual forma esta bebida ayuda a controlar los niveles de glucosa en la sangre.
Tome este jugo en ayunas.
Ingredientes:
• 1 naranja.
• 1 manzana.
• 2 tiras de apio.
• 2 zanahorias.
• 1 manojo de espinacas.
• 2 tazas de agua.
• Hielo al gusto.
Forma de preparar:
• Ponga todos los ingredientes en la licuadora (algunos en trocitos).
• Licue perfectamente.
• Sirva y sin colar, de esta manera estamos aprovechando la fibra de todos los ingredientes.
Forma de aplicar:
• Rinde dos vasos grandes.
• Se toma de preferencia por la mañana.
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Etiquetas: Jugos y licuados
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