Un masaje incorrecto puede ablandar la piel, induciendo a la caída del pecho. Aprende a hacerlo debidamente y, ojo, cuando lo hagas, utiliza toda la mano.
Pasos:
a) Pecho.
• Coloca los dedos de la mano bajo el pezón.
• Lleva la mano hacia el costado y describe 2 veces un círculo que termine a la altura de la axila.
• Sube de ahí al hombro haciendo un zigzag.
• Usa ambas manos para masajear los dos senos a la vez.
• Haz 10 veces.
b) Escote.
• Realiza pequeños círculos con ambas manos, desde el nacimiento del pecho hasta el cuello.
• Sigue luego hasta las orejas, utilizando el dorso de la mano para ejercer una ligera presión.
• Haz este recorrido unas 10 veces.
c) Cuello.
• Aprovecha para aplicarte una crema definida para esa zona y tantea con los dedos de ambas manos desde la base del cuello hasta la mandíbula para que la crema se vaya absorbiendo.
• Repite el recorrido 20 veces.
d) Nuca.
• Inclina la cabeza hacia adelante y masajea el cuello por detrás, en sentido ascendente, desde donde llegues hasta el nacimiento del pelo.
• Si utilizas aceite de lavanda, relajaras las tensiones que se acumulan en esta zona después de una larga jornada
