¿Qué enfermedades cura el betabel? ¿Qué previene el betabel?

En esta página describiremos para qué sirve el betabel como planta medicinal, de cómo el betabel es un remedio casero y que enfermedad cura el betabel o como puede ayudar a aliviar ciertos padecimientos. El betabel o también conocido como la remolacha, es un alimento que en el pasado crecía de forma natural en las costas del África, Así y Europa, en un principio se consumían las hojas del betabel, pero con el tiempo se comenzó a apreciar la raíz del betabel. Hoy en día el betabel tiene la reputación de tener poderes curativos para muchos malestares de salud, tiene el poder de prevenir algunas enfermedades tales como el cáncer.

¿Qué enfermedades previene el betabel?


A continuación te explicamos todo lo que puede hacer el betabel y de porqué deberías incluirlo en tus alimentos diarios:
¿En qué te ayuda el betabel?
• Es anticancerígeno.
• Reduce la presión arterial, esto se logra a través de un jugo de remolacha.
• Ayuda a mejorar el rendimiento y la capacidad física.
• Previene algunos tipos de cáncer por su alto contenido de antioxidantes.
• Reduce los tumores.
• Combate la anemia.
• Fortalecen el sistema inmunológico.
• Evitan el estreñimiento.
• Mejora la circulación sanguínea.
• Reduce las molestias menstruales.
• Ayuda a prevenir problemas cardiovasculares.
• Mejora la apariencia de la piel.
• Previene el colesterol.

¿Cómo preparar jugo de betabel?


• Pase rebanadas de betabel (previamente lavado) por el extractor, hasta obtener unos 300 ml, tome luego, o combine con otros 200-300 ml de jugo de naranja o zanahoria o manzana, también recién hechos.
• Vierta unos tozos de betabel en la licuadora y un poco de agua, licue perfectamente. Tome la misma cantidad que la preparación anterior.

No es tan recomendable beber el jugo de betabel solo ni tampoco comerlo solo, ya que es un alimento bastante fuerte y muy limpiador, que puede ocasionar molestias y náuseas en ayunas. Se aconseja combinarlo con jugo se zanahoria o de naranja. También lo puede comer hervido, en trocitos con un poco de cacahuate o en alguna otra preparación.

El betabel es un alimento muy accesible, por lo tanto no lo excluyas de tu dieta diaria, que nunca falte en tu cocina, pero también recuerda comerlo en cantidades mínimas para que no resulte contraproducente.

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