Dieta de atun para adelgazar para bajar de peso en tres días

Esta dieta para bajar de peso te ayudará en caso de una emergencia, pues puedes adelgazar hasta 2 kilos en solo tres días, a base de atún. Todos los días se como lo mismo.


Menú para bajar de peso:


Desayuno:

• 1 lata de atún en agua.
• Rodajas de piña al gusto.
• Ensalada de verduras aderezada con aceite de oliva.


Comida:

• 1 lata de atún en agua o 1 pechuga de pollo asado.
• 1 papa al horno o una taza de arroz al vapor.
• Rodajas de melón al gusto


Cena:

• 1 lata de atún en agua.
• Rodajas de sandía al gusto.
• Ensalada de verduras aderezadas con aceite de oliva