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El nopal es uno de los alimentos que ayudan a reducir medidas, así como a controlar la glucosa, el estreñimiento, el colesterol e incluso los triglicéridos, ya que contiene fibra que regularmente otro tipo de alimentos no contienen, combinado con toronja y naranja crean un gran jugo para bajar de peso.
Ingredientes:
• 1 toronja.
• 1 naranja.
• 1 trozo de nopal pequeño.
Forma de preparar:
• Extraiga el jugo de la toronja y la naranja; cuele ambos.
• Vierta el jugo en la licuadora con el nopal.
• licue perfectamente y sírvalo de inmediato.
Forma de aplicar:
• Tome de inmediato.
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Etiquetas: Para bajar de peso y adelgazar
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