¿A las personas delgadas o los flacos les da más frío?

Es curioso mirar como hay personas que al parecer no les importa que haga frío y andan solo con una playera, mientras que otros se encuentran bien abrigados. Pero sobre esto mucho hemos escuchado acerca de que los gorditos tienen menos frío que las personas delgadas, pero ¿qué tanto será cierto esto? o será que ¿hay personas más friolentas que otras? ¿los delgados soportan menos el frío?


¿Porqué las personas delgadas tienen más frío que las gorditas?



Los delgados tienen más frío• Porque tienen una capa más delgada de grasa corporal.

• Algo similar con lo que pasa con los animales, la grasa les aísla del frío.

• Por eso los “flaquitos” suelen tener más frío y tienen que taparse más que los gorditos.

• Pero no solo la grasa ayuda, sino también la masa corporal tiene que ver con sentir más frío o menos (dependiendo de nuestra masa corporal nos hará vernos más delgados o no tanto). Quienes tienen menos masa corporal tienen más frío que uno que tiene mayor masa muscular, pues una mayor musculación les ayuda a mantener la temperatura corporal.


Pero el estar delgado no es la única causa, y tal vez ni la principal, de que se sienta más frío que otras personas. El origen de ser friolento también se puede encontrar en:

• Haber sido mal acostumbrado desde bebé. Hay mamás que tapan demasiado a los niños de chiquitos, exageran, por eso cuando crecen sienten mucho frio cuando no están tapados.

• Tener las defensas bajas.

• Tener una mala alimentación.

• Tener anemia, a veces sin darse cuenta.

• Padecer alguna enfermedad (enfermedad de Raynaud, problemas de las tiroides, problemas del hígado, enfermedades graves…).

• Tener síntomas o estar enfermo de gripe y catarro.

• Tener presión alta.

• Por mala circulación sanguínea.


A pesar de todo, se aconseja llevar una alimentación sana, tomar agua, hacer ejercicio y evitar lo más posible el estrés para evitar ser muy friolento.

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