¿El limón previene el envejecimiento?

El limón constituye todo un remedio y una gran fuente de salud, y en el caso de no querer envejecer prematuramente, este cítrico, actúa de forma extraordinaria.


El limón no envejece la piel¿Cómo lo hace?

• El limón ayuda a rejuvenecer las células de los tejidos de todo el organismo.

• Pero sobre todo ayuda por su riqueza en vitamina C, el cual construye y mantiene el colágeno y la elastina, fortaleciendo la piel y los vasos capilares.

• Por otro lado, la vitamina C que contiene el limón, tiene una potente acción antioxidante, que protege las membranas y es imprescindible en la síntesis del colágeno, dando como resultado una piel firme.

• El limón, también purifica la sangre.


¿Cómo obtener los resultados del limón para evitar el envejecimiento prematuro?


Ingredientes:

• 5 limones.


Cómo se aplica:

• Entre media a una hora antes del desayuno tome el jugo de los limones diluidos en medio vaso de agua.

• Hágalo por espacio de 3 meses, siete días si y otros 7 no.


Pero no solo deberá tomar el jugo de limón, sino que además:

• Deberá llevar una dieta rica en frutas y verduras.

• También evite los alimentos ricos en grasa y harinas refinadas.

• Coma lo menos que pueda, o si fuera posible no la coma, alimentos pre cocidos, comida rápida, de la calle y comida chatarra.

• Haga ejercicio de forma regular.

• Evite fumar, beber alcohol y mucho menos las drogas.

• También evite las situaciones de estrés.

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