¿Cómo hacer infusión de yerba mate?

La infusión de yerba mate es muy fácil de prepararla y dicha bebida cuanta con las siguientes virtudes para la salud:

¿Cómo se prepara la infusión de yerba mate?• Es estimulante.

• Tónico para los nervios.

• Previene la indigestión.

• Es diurético y laxante.

• Es rica en vitamina C.

• Es antiescorbútico.

• Ayuda a disminuir el hambre, por lo que es ideal usarse en casos de querer bajar de peso.

• Ayuda a prevenir infecciones.

• Ayuda a desaparecer o disminuir la fiebre.


¿Cómo se hace una infusión de yerba mate?




Ingredientes:

• Hierba mate.

• Agua.


Preparación:

• Ponga a hervir el agua y añada una cucharadita de hierba por taza de agua.


Forma de tomarlo:

• Tome la infusión.

Esto también esta muy interesante:

Escribe tus comentarios:

¿Cómo hacer infusión de yerba mate?

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos necesarios están marcados *