Depende del alimento ingerido, pues algunos son de fácil digestión, mientras que otros son muy difíciles, por lo que dicho proceso puede variar desde 30 minutos, dos, cuatro, ocho, diez horas e incluso días.

Este proceso inicia cuando el alimento es comido, e inicia un recorrido de más de nueve metros desde la boca hasta el recto.

La digestión depende de factores tales como la composición en grasas, proteínas e hidratos de carbono. También influye el estado de salud del aparato digestivo.

Algunos promedios de digestión según los alimentos:

• Frutas, jugos, zumos duran alrededor de 30 minutos dentro del organismo hasta que son digeridos.

• Ensaladas, verduras crudas, refrigerios hechos a base de legumbres que no han sido hervidas, tardan en digerirse hasta dos horas.

• Comida nutritiva, que no incluye carne, puede durar hasta tres horas, en caso de incluirla, este proceso aumenta a una hora extra.

• En el caso de comida mal combinada, llega a durar hasta ocho horas.