Efectos de comer pizza en el cuerpo

La pizza es considerada una comida chatarra o rápida (fast-food), pero no es malo comerla de vez en cuando (de forma moderada), por lo contrario, si es perjudicial para su salud si la consume en exceso (toda la semana).

Aunque cabe destacar que las pizzas hechas en su casa son mejores, ya que sus ingredientes son más saludables, ya que elije los mejores ingredientes por ejemplo; el queso, la salsa de tomate, el jamón, etc. En caso contrario si la compra ya preparada corre el riesgo de enfermarse ya que no la preparan con los mejores ingredientes y contiene muchos conservantes.

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Algunos beneficios de comer pizza hecha en casa:

¿Qué daños negativos provoca la pizza?• Reduce el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares.

• Ayuda a mantener la juventud por sus antioxidantes.

• Aporta calcio por el queso.

• Son ricas y de buen sabor.

• La puede comer en cualquier lugar.

¿Qué tan malo es comer mucha pizza comprada?



• Engorda por el exceso de calorías.

• Aumenta el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares.

• Causa diabetes.

• Provoca estreñimiento.

• Causa granos o acné.

• Malestares gastrointestinales.

• Eleva el colesterol en la sangre.

• Aumenta la presión arterial.


Lo mejor recomendación que puede hacer es darse un gustito de vez en cuando y con moderación. En otras palabras coma moderadamente la pizza.

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