Para que sirve comer pollo

Propiedades del pollo cocido. Entre los beneficios que nos aporta el pollo al cuerpo, tenemos los siguientes.


Beneficios de consumir pollo

Para que es bueno el pollo:



• La carne de pollo es rica en proteínas de alto valor biológico (buena calidad) igual a la carne de vaca.

• Es un buen alimento para ancianos y gente con problemas cardiovasculares.

• Fortalece el bazo, el estómago, los músculos, los huesos y vivifica la sangre.

• Entre las vitaminas que tiene la carne de pollo, destaca la del complejo B, que protegen al sistema nervioso, e intervienen en el metabolismo que provee la energía al cuerpo para su normal funcionamiento.

• Entre los minerales que contiene la carne de pollo destacan el hierro, que interviene en la formación de los glóbulos rojos y el transporte de oxígeno; fósforo, que forma los huesos y potasio, que es esencial para la contracción muscular y el funcionamiento del corazón; el zinc, que mejora el sistema inmunitario.

• El hígado de pollo nutre el hígado y el riñón, combate la anemia y las indigestiones.

• Posee bajo contenido de colesterol, excepto si se lo come con piel, que tiene muy alto contenido de grasas y de colesterol.

• El riñón del pollo remedia la sordera y los zumbidos.

• Las mollejas curan las indigestiones y la flatulencia.

• Es un buen remedio contra la ansiedad y el insomnio.

• La clara favorece la garganta, cura la tos y la diarrea.

Enlaces patrocinados:

Promocionado:

Anuncios: