La toronja o pomelo contiene un 88% de agua y es ideal para las dietas adelgazantes, asimismo tiene muchas propiedades benéficas para la salud de nuestro cuerpo.
La toronja o pomelo contiene:
Vitaminas:
• A, C mucha, B1, B2, B6.
Minerales:
• Sodio, Magnesio, Potasio, Fósforo, Azufre, Calcio, Cloro.
También contiene:
• Acido Cítrico (en gran manera), Acido Málico, Acido nicotínico, Acido Fólico, Acido pantoténico, antioxidantes, beta-caroteno, flavoides, aceites esenciales.
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Propiedades – Beneficios de la toronja o pomelo:
• Ayudan a quemar grasa.
• La toronja estimula el tracto digestivo y también se le han atribuido propiedades diuréticas.
• Anticancerigeno.
• La toronja se recomienda para curar la diabetes, la hipoglucemia y algunas enfermedades de los ojos.
• La infusión preparada con sus flores se usa como receta para el insomnio.
• Hipertensión.
• Beber el jugo de toronja en los días de invierno ayuda a mantener en óptimas condiciones el sistema inmunológico.
• La toronja combate eficazmente la hipertensión.
• La pectina que posee ayuda a reducir el colesterol.
• La toronja un buen remedio natural contra los problemas de encías.
• Desintoxicante y depurador.
• Ayuda a tener una piel sana y radiante.
• Gota, artritis.
• La toronja como es rica en vitamina C, evita las alergias.
• De igual forma es muy recomendable contra el escorbuto.
• Refuerza o incrementa las defensas del organismo.
• Celiaquía.
• Es muy efectiva y recomendada contra las várices.
• Buen aperitivo.
• Es un gran aliado en la lucha contra la anemia, ya que ayuda a que el hierro de los alimentos se absorba mejor.
• Problemas cardiovasculares.
• La toronja es muy buena para prevenir la tos, el catarros y los resfriados.
• Mejora la circulación de la sangre, además de que refuerza los capilares y da elasticidad a las paredes arteriales.
• Problemas de obesidad.
• Su poder alcalinizante mejora la artritis, la gota y otros procesos reumáticos, ya que facilita la eliminación de las sustancias tóxicas implicadas en estas afecciones (por ejemplo, las sales de ácido úrico).
• Favorece al hígado.
• Retención de líquidos.
• Propiedades antisépticas en conductos urinarios.
• Mujeres embarazadas y en periodo de lactancia.
• El extracto de sus semillas es utilizada como remedio contra los hongos.
• Su contenido vitamínico se usa del mismo modo para curar la inflamación de próstata.
Nota:
• Los que tiene problemas digestivos: gastritis, hernia de hiato, acidez, úlceras; enfermedades renales NO está recomendado para ellos.
estoy embarazada (penúltimo mes)y mi antojo fue el jugo de pomelo con la cena. Primero tuve miedo porque lo consumía de manera abundante. Pensaba que me pondría anémica, pero no fue así. El ginecólogo me dijo que es una fruta ideal para el embarazo. creo que gracias al pomelo no subí mucho de peso y mis análisis están bien. Me ayudó a la digestión, y como diurético. No retuve agua
Hola, estoy bebiendo el jugo de pomelo hace 20 dias, en ayuda y en la noche. ¿Es recomendable beberlo por mucho tiempo o es dañino para mi salud? ante mano muchas gracias
Me gustaria saber consumiendo pomelo es sedante o estrigente me gusts la alimentación sana y natual