La humectación juega un papel muy importante en el cuidado de la piel, y tiene sus ventajas humectarla, porque además obtendremos que luzca mejor de la forma más natural y saludable que sea posible.
¿Para qué sirve la humectación de la piel? Beneficios de la humectación de la piel
• Se mantiene aterciopelada.
• Se debe humectar la piel porque proporciona un aspecto luminoso y agradable.
• Una persona que cuida de su piel regularmente, gana por lo menos 10 años en comparación con una mujer que no lo hace.
• Otra de las ventajas de humectar la piel es verse joven por más tiempo.
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Como humectar la piel
• Bebe toma dos litros de agua diariamente.
• Aplica con masajes las cremas, para así penetrar y activar la circulación de la epidermis.
• Esparce los humectantes después del baño, como los poros están abiertos son más receptivos.
• También puedes echar mano de algunas mascarillas caseras humectantes.
Consejos para una mejor humectación
• Procura tener siempre un vaso o una botella de agua simple.
• Elige agua simple en lugar de refrescos, bebidas azucaradas, carbonatadas o lo que se le parezca.
• Nunca esperes a q tengas sed, toma agua antes.
• Come abundantes frutas y verduras.
• Cuando apliques un humectante la piel debe estar limpia antes de usar alguna crema humectante al comenzar la rutina del día.
• Duerme al menos 8 horas diariamente.
• Evita los cigarrillos.
• Mantén una buena higiene personal.