Utilizando mucho el sentido común, de tal modo que el mal hábito desaparecerá casi de inmediato o se tardará un poco, pero al menos ya se está haciendo algo al respecto.
Los malos hábitos se adquieren por observar a alguien hacerlos, y entonces la mente asume que es correcto, y lo sigue haciendo no obstante contar con información que le hace saber de lo mal de su proceder, pero llega un momento en que es tomado como algo normal.
Anuncios:
Recomendaciones para corregir un mal hábito:

• Se debe aceptar que está mal su proceder.
• Informarse que es lo correcto que se debiera hacer.
• Tener la clara intención de cambiar o modificar dicho patrón de comportamiento por uno más correcto.
• Aceptar que dicho cambio es para bien personal.
• En un caso muy severo, buscar ayuda profesional.
• Seguir todas las recomendaciones dadas por un experto.
• No tratar de modificar a la conveniencia personal las reglas más básicas de buen comportamiento.
• Observar los cambios logrados, y compararlos con los anteriores comportamientos, se notara una diferencia evidente.
Alentarse a sí mismo que si es posible cambiar para bien.