Pasos para corregir un mal hábito de nuestra vida

Utilizando mucho el sentido común, de tal modo que el mal hábito desaparecerá casi de inmediato o se tardará un poco, pero al menos ya se está haciendo algo al respecto.


Los malos hábitos se adquieren por observar a alguien hacerlos, y entonces la mente asume que es correcto, y lo sigue haciendo no obstante contar con información que le hace saber de lo mal de su proceder, pero llega un momento en que es tomado como algo normal.

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Recomendaciones para corregir un mal hábito:



Consejos para abandonar un hábito indeseable• Para corregirlo plenamente se debe identificar el mal hábito.

• Se debe aceptar que está mal su proceder.

• Informarse que es lo correcto que se debiera hacer.

• Tener la clara intención de cambiar o modificar dicho patrón de comportamiento por uno más correcto.

• Aceptar que dicho cambio es para bien personal.

• En un caso muy severo, buscar ayuda profesional.

• Seguir todas las recomendaciones dadas por un experto.

• No tratar de modificar a la conveniencia personal las reglas más básicas de buen comportamiento.

• Observar los cambios logrados, y compararlos con los anteriores comportamientos, se notara una diferencia evidente.


Alentarse a sí mismo que si es posible cambiar para bien.

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