Las infecciones genitales externas (y a veces internas) muchas veces suelen producirse por falta de higiene o en su defecto, porque la limpieza no es correcta.
Aseo en seguida de ir al baño:
• Para empezar, trate de defecar todos los días y a una hora fija, esto ayuda a su cuerpo a disciplinarse y evitar el estreñimiento.
• Después de defecar, límpiese bien usando suficiente papel higiénico:
» Las mujeres deben hacerlo de adelante hacia atrás sin presionar hacia adentro (para evitar que restos de heces se introduzcan en la vagina).
• Al limpiarse, asegúrese que el último trozo de papel que utilizó quede limpio, esto indica que no quedaron residuos que puedan causarle infecciones posteriormente.
• Siempre al terminar lávese las manos.