¿La obesidad puede ser hereditaria?

• Si.

• Actualmente se sabe que los hijos de padres obesos tienen el doble de posibilidad de ser obesos que los hijos de padres delgados.

Genética o mala alimentación:

• Es muy difícil separar lo que es la herencia y la genética de lo que son las costumbres de alimentación en una familia determinada.

• Si los padres son gordos, tienden por lo general a comer mucho, sus platos son grandes, sus raciones abundantes, y eso es lo que los hijos aprenden desde la primera infancia; de modo que la obesidad familiar puede no tener nada que ver con la herencia o los genes, sino con los hábitos de alimentación, exagerados en esas familias obesas.

¿Qué hacer?

• Aunque haya tendencia familiar a la obesidad, un buen régimen alimenticio y buenos hábitos como hacer ejercicio y deporte resultan una buena solución y evitarán la obesidad.