Los bochornos o "sofocos" son provocados porque su metabolismo está acelerado debido a todos los cambios que hay en su organismo.

• No se olvide que está muy ocupado creando vasos sanguíneos, huesos, piel y todo lo que un nuevo ser humano necesitará.

• Eso genera calor por sí mismo, pero además sus vasos sanguíneos se dilatan para facilitar el flujo sanguíneo.

• Además, el bebé y la placenta son una enorme fuente de calor.

¿Qué hacer con los bochornos en el embarazo?

• Intente usar ropa ligera y cómoda.

• Tome muchos líquidos.

• Refrésquese la nuca y las muñecas con un cubito de hielo, de vez en cuando.

• Del mismo modo es buena idea comprar una lata de agua con atomizador y mantenerla en el refri para aplicársela varias veces al día.