Qué calzado es el más conveniente comprar

¿Cómo elegir un buen calzado? Un buen calzado debe cumplir con ciertas condiciones para que resulte apropiado además de cómodo.


Características del calzado apropiado que debo ponerme

Características del calzado apropiado a elegir:



• El talón del pie debe calzar bien en el zapato.

• El dedo gordo no debe estar encima de los demás, ya que se les debe permitir moverse con libertad.

• La distancia entre el dedo gordo y la punta del zapato tiene que ser aproximadamente de un centímetro.

• Elija botas o zapatos que tengan empeine suave y parte delantera elástica, a fin de que los dedos puedan moverse con naturalidad.

• La parte trasera del zapato debe ser un poco más alta en el talón y más rígida para que se forme bien el ángulo entre la pierna y el pie en el momento de realizar el empuje y para que sea un buen sostén para el tobillo.

• La punta del calzado elegido no debe dificultar el riego sanguíneo al andar.

• Las costuras del zapato tienen que ser de un material flexible para que, al caminar, se pueda apoyar todo el pie y para que no le cause roces molestos.

• Opte por modelos que estén fabricados con materiales que transpiren como, por ejemplo, el cuero.

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Consejos para elegir calzado:



• Pruébese el calzado al final del día, ya que, en ese momento, el pie se encuentra dilatado por la actividad diaria, o después de 15 ó 20 minutos caminando.

• De ser posible, realice la prueba subiendo y bajando una rampa o escalón, a fin de detectar futuras molestias o la holgura del zapato.

• Por otra parte, no olvide probárselo con las medias o calcetines que habitualmente usa y recuerde que de éstas también depende el buen rendimiento del calzado.

• Evita los zapatos muy puntiagudos o con tacones demasiado altos. Mientras más alto es el tacón, mas afectara su modo de caminar, por lo que el cuerpo se desalinea y aumenta el riesgo de sufrir problemas de espalda y rodillas.

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