Para no quemarse y estar protegida la piel es necesario usar protector solar, pero ¿qué factor debo usar?

¿Cuánta protección solar es la adecuada?

• Un índice inferior a UVB 15 se considera una protección baja, sólo recomendable cuando ya estás morena y en pieles con muy poca sensibilidad.

• Entre 15 y 30 es una protección media. Para un adulto sin intolerancia al sol o riesgo de melanoma, lo ideal sería utilizar estos índices en los primeros días e ir bajando después.

• Entre 30 y 60 es protección alta y está indicada para personas sensibles y niños (siempre mayores de seis meses).

• Un UVB superior a 60 es una protección ultra. Deberán usarlo las personas con mayor sensibilidad, así como aquellas con problemas de alergias al sol, riesgo de padecer melanoma, tras una operación quirúrgica (excepto que ya haya pasado un año desde la misma) o una quemadura.