Recetas de jugos con fresas

Estas recetas naturales nos aportan todos los beneficios que contiene el zumo de fresas. El jugo de fresa ya sea solo o combinado con otras frutas constituye una fuente sin igual de salud y nutricin. Entre sus mltiples beneficios y propiedades de la fresa o frutilla encontramos que:

Es rica en vitaminas, principalmente en vitamina C y A; tambin contiene magnesio, potasio, calcio, hierro y fibra.

Diurtica.

Alcalinizante.

Ayuda en el desarrollo de huesos y dientes.

Combate el cido rico, la anemia, la artrosis, y las enfermedades de vas respiratorias.

La fresa sirve en los remedios caseros para bajar el colesterol.

Sus propiedades reducen la presin arterial.

Buena para el hgado.

El zumo de fresas tiene propiedades para ayudar a bajar de peso.

CMO PREPARAR JUGOS CASEROS CON FRESA


Propiedades del jugo de fresa naturalJugo de fresa (solo)




Para que es bueno el jugo de fresa (frutilla): lo descrito anteriormente.


Ingredientes:

1 taza de fresas.

vaso de agua.

Miel (opcional).


Cmo preparar:

Licue muy bien todos los ingredientes.


Cmo aplicar:

Tome al momento.


Jugo de fresas con pia para bajar de peso




Beneficios de este jugo: ideal para aquellas personas que quieran perder peso. Tambin es rico en vitamina C, fortalece el sistema inmunolgico y ayuda a bajar el colesterol.


Ingredientes:

1 rebanada grande de pia picada.

1 vaso de fresas.

Un poquito de agua.


Cmo preparar:

Lice bien los ingredientes.


Cmo aplicar:

Tome media hora antes del desayuno 3 veces por semana.

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Jugo de fresas con ciruela y uva




Para que es bueno el jugo de fresa con ciruela y uva: sube las defensas, reduce el colesterol, muy nutritivo, diurtico, tonifica el sistema nervioso, depura el organismo y la sangre, combate el estreimiento y es bueno para personas con artritis y reumas.


Ingredientes:

1 taza de fresas.

taza de pulpa de ciruela.

1 taza de uvas sin semillas.

1 tuna sin cscara.

Agua, la necesaria.


Cmo preparar:

Pase todos los ingredientes por el extractor.

Mezcle los jugos obtenidos, si queda espeso agregue un poco de agua.


Cmo aplicar:

Tome un vaso diario.


Jugo de fresas con kiwis y guayaba




Para que sirve el jugo de fresa con kiwis y guayaba: muy rico en vitamina C, sube las defensas, ayuda a bajar de peso, ayuda a regular la hipertensin y depurar el organismo, baja el colesterol, activa el sistema cardiovascular y mejora la agudeza visual.


Ingredientes:

5 fresas en rebanadas.

2 kiwis en trozos.

1 guayaba.

1 taza de cubos de pia.

El jugo de una naranja.

1 cucharada de trigo.


Cmo preparar:

Vierta en el extractor los kiwis, la guayaba, la pia y las fresas.

Una vez que tenga los jugos, lice con el jugo de naranja y el trigo.


Cmo aplicar:

Tome poco a poco, un vaso al da.

Jugo de fresa y moras




Para qu sirve el jugo de fresa y moras: anticancergeno, bueno para las encas, antioxidante lo que ayuda a mantenerse joven y prevenir accidentes cardiovasculares.


Ingredientes:

1 taza de fresas rebanadas.

1 taza de moras.

1 cucharadita de miel (opcional).

1 tazas de agua.


Cmo preparar:

Lice perfectamente los ingredientes por unos segundos.


Cmo aplicar:

Beba un vaso por la maana hasta 2 veces por semana.


Jugo de fresa con limn real y toronja




Beneficios del jugo de fresas, limn real y toronja: es antioxidante, bueno para la obesidad, fortalece las defensas, baja el colesterol, riqusimo en vitamina C, digestivo, depurativo, diurtico, baja el cido rico, bueno para hepticos y facilita la digestin.


Ingredientes:

20 fresas.

Hielos.

1 limn real.

El jugo de una toronja.


Cmo preparar:

Corte el limn en trocitos.

Licue bien los ingredientes.


Cmo aplicar:

Tome el jugo al momento.

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1 comment on "Recetas de jugos con fresas"

     
  1. H5GRH:

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