• La manzana tiene pocas calorías, es baja en grasas, sodio y está libre de colesterol.

• Contiene mucha fibra no soluble y pectina, que es ideal contra el cáncer de colon.

• Cuando se deshidrata, este fruto aumenta la cantidad de hierro, potasio y Riboflavina, aunque pierde todo su contenido de vitamina C.

• De igual forma son ricas en magnesio, hierro, silicio, potasio, especialmente la variedad roja.

• Contienen un 85 por ciento de agua.

• Excelentes para la digestión, inclusive si se comen cuando el estómago esta vacío o en ayunas, tiene un efecto laxante en el cuerpo.

• Es muy útil en la limpieza de los intestinos.

• El jugo de manzana estabiliza los humores del tubo digestivo.

• Purifican el hígado y la sangre.

• Facilitan el sueño.

• Son calmantes.

• Desinfectan la boca.

• El jugo con limón cura las fiebres.

• Una dieta de manzanas semi álcidas cura la gota y el reumatismo.

• En las inflamaciones del tubo digestivo y demás órganos, así como en las vías respiratorias, el mismo efecto que las manzanas crudas surten las cocidas o el caldo.

• Por el fósforo que contiene y sus elementos aromáticos, son especiales para el cerebro y los nervios.

• Facilitan la digestión y limpia el estomago en casos de indigestiones.

• Los males de garganta en general, se curan con una dieta de manzanas y haciendo gárgaras con el jugo o con el caldo.

• Son pectorales tanto crudas como asadas.

• En la tuberculosis y en el asma son especiales por el hierro que contienen.

• Los orzuelos se curan con cataplasma de manzanas asadas calientes.

• Son indicadas en la bronquitis y el resfriado.

• Curan la hiperclorhidria si se comen bien maduras y bebiendo el caldo.

• La difteria se cura tomando el jugo de manzanas y haciendo gárgaras con el mismo, o con el caldo.

• El jugo de manzana cura la fiebre.

• Son especiales para corregir los trastornos del embarazo.

• El reumatismo articular se cura poniendo cataplasmas calientes de manzanas asadas.

• Disuelve los cálculos del hígado y de los riñones.

• Las manzanas recién arrancadas de los arboles, lavadas y comidas con la cascara, curan la anemia cerebral y la pobreza de la sangre.

• Dulce de manzanas antes de acostarse, corrige el estreñimiento, produce sueño tranquilo.

• El caldo de manzanas alivia la inflamación de la vejiga y del aparato urinario.

• Para catarros de los pulmones e intestinos se toman dos tazas por día.

• El puré de manzanas con jarabe o azúcar quita las palpitaciones del corazón.

• Los ojos inflamados se curan lavando los dos veces al día con gotas de jugo de manzanas acidas.

• Manzanas, sacadas las semillas, se rellenan de miel, se cocen al horno y comidas calientes, se cura la ronquera.