La primera menstruación tiene lugar hacia los 12 o 14 años, según la alimentación, el clima y la vida al aire libre o no.
La menstruación normal generalmente dura cuatro días, aunque puede alargarse hasta ocho, sin que por eso sea anormal.
Regularmente, la sangre de la regla contiene una mucosidad que la enturbia y hace viscosa.

Los siguientes remedios para la menstruación alivian de una manera efectiva las molestias

que produce.

Síntomas:

• Jaqueca.
• Dolores en la pelvis.
• Depresión.
• Sensibilidad de los senos.
• Digestión dificultosa.

Tratamiento

Remedio 1
Ingredientes:

• 120 gramos de hojas de melisa semimarchitas.
• 15 gramos de cascara de limón.
• 15 gramos de nuez moscada.
• 15 gramos de semillas de cilantro.

Forma de preparar:

• Durante ocho días se macera todo en dos litros de vino, después de calentarlo a fuego lento.
• Se filtra y se vierte el líquido en un recipiente herméticamente cerrado.

Forma de aplicar:

• Hay que tomar una cucharadita de café en un vaso de agua, o unas gotas sobre un terrón de azúcar, dos veces al día.

Remedio 2
Ingredientes:

• 60 gramos de puntas de abrótano.

Forma de aplicar:

• Se toma el zumo fresco, exprimido.
• Unos 60 gramos por la mañana, en ayunas.
• Durante los diez días precedentes a la normal aparición de la regla.

Remedio 3

• Si alguna mujer sufre de calor intenso durante la regla, puede tomar infusiones de abrótano y manzanilla.
• Una pizca por taza de infusión.
• Dos veces al día.

Remedio 4

Para restablecer el buen equilibrio de la sangre, aconsejamos la siguiente infusión:

Ingredientes:

• 5 gramos de albahaca.
• 5 de anís.
• 5 de menta.
• 5 de salvia.
• 5 de verbena.

Forma de preparar:

• Todo se mezcla perfectamente.
• Se deja en infusión unos minutos.
• Se filtra y se sirve.

Forma de aplicar:

• Toma tres o cuatro tazas diarias.