Para que sirven las fresas o fresón y usos de la fresa o fresón

La fruta fresa también es conocida como fresón, fresones, fresones, frutilla, frutillas (si bien las diferencias a veces son su tamaño y sabor) aparte de ser deliciosas, es también una fruta altamente antioxidante y nutritiva. Y si te preguntas para qué sirve la fresa y cuales son los usos de la fresa, pon atención a lo que sigue y ve sus beneficios para la salud y la belleza.
Propiedades medicinales de las fresas

Que contienen las fresas o fresón:



Vitaminas de la fresa y fresón:
• Ricos en vitaminas A, B, C, E y K.

Minerales de la fresa y fresón:
• Potasio, magnesio, calcio y hierro.

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Otras propiedades de la fresa y fresón:
• Son bajas en calorías (31 por 100 g).
• Fibra.
• Betacaroteno.
• Folatos.
• Tanino.
• Flavonoides.


Usos propiedades y beneficios de las fresas o fresón:



• Esta fruta es, según diferentes estudios científicos, la que mayor poder antioxidante posee.

• Contiene un ácido con propiedades neutralizadoras de los efectos cancerígenos del humo del tabaco.

• Además, ayuda a eliminar el ácido úrico.

• Las fresas combaten la hipertensión y son usadas en medicina natural para limpiar el aparato digestivo.

• Diuréticas.

• Protegen contra el reumatismo.

• Ayudan a disolver cálculos biliares y renales.

• Mejoran las enfermedades del hígado.

• Aumentan las defensas.

• En la belleza se pueden utilizar como mascarilla facial para limpiar y regenerar la piel.

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