Cuando nos cepillamos a veces no lo realizamos bien o con las prisas no se retiran todos los restos de comida que se quedan en la parte trasera de la boca. Por tal motivo es importante realizar enjuagues bucales y gargarismos,

además ayuda a evitar el mal aliento.

Enjuague bucal 1

• A base de salvia.
• Preparar una infusión con 1 cucharadita en 1/4 litro de agua.
• Realizar un enjuague o gárgaras.

Enjuague bucal 2

• De la misma manera se puede utilizar el aceite esencial.
• Se mezclan 10 gotas en medio vaso de agua.
• Realizar un enjuague o gárgaras.

Nota importante:

• Esta contraindicada en mujeres embarazadas y lactantes.