Las cefaleas, jaquecas, aura, neuralgias, serotonina cluster, como sea que se le conozca al dolor de cabeza es muy molesto. No se sabe exactamente el origen íntimo del dolor de cabeza. Las causas graves de los dolores de cabeza son extremadamente raras. La mayoría de las personas con dolor de cabeza se pueden sentir mucho mejor haciendo cambios en su estilo de vida, aprendiendo formas de relajarse y ocasionalmente tomando medicamentos.

Acude al médico en caso de que:

• Los dolores de cabeza te despiertan.
• Un dolor de cabeza dura más de unos cuantos días.
• Los dolores de cabeza son peores en las mañanas.
• Tienes antecedentes de dolores de cabeza pero éstos han cambiado de patrón e intensidad.
• Padeces dolores de cabeza frecuentes y no hay causa conocida.

Remedios efectivos para el dolor de cabeza caseros:

• Agite los brazos y las manos vigorosamente lo que hace que fluya más sangre.

• Ponga emplastos de diversas hortalizas como la papa, cebolla y rábano sobre sus sienes o frente.

• Con vinagre de manzana y esencia de manzanilla aplique fomentos en la frente; no se retira el fomento hasta que esté seco el pañuelo.

• Presione a un lado de la sien con el pulgar y el otro; con el dedo índice por varios minutos. Frote, por algunos minutos, las sienes o la parte afectada por el dolor con la parte interior de un limón.

• Aplique sobre la frente o la zona de la cabeza afectada, un pañuelo blanco empapado en vinagre.

• Realice baños de pies con agua caliente mezclando una cucharadita de mostaza, dos puños de sal marina y un vaso de agua. Para aumentar la eficacia de los baños de pies sacarlos de vez en cuando y mojarlos con agua fría, para activar aún más la circulación.

• Tome una cucharada de miel con media cucharada de jugo de ajo.

• Sujete con una pinza de ropa en el lóbulo de la oreja (como si fuera un arete), del mismo lado donde se tiene el dolor de cabeza.