Existen algunos remedios caseros y naturales que podemos aplicar para aliviar el dolor de los esguinces o torceduras.
Cómo aliviar el dolor de esguince y torceduras:

• Aplicar tintura árnica o cataplasmas de hojas de col caliente.
• Del mismo modo compresas empapadas en una decocción de hojas de celidonia (un puñado por litro de agua) que se dejará reducir en una tercera parte.
• Aplicar una bolsa de hielo envuelta en una tela húmeda de algodón (para que la piel no tenga un contacto directo con el hielo), esto ayuda a reducir la inflamación.
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